9.5 C
Birštonas
2024 / 04 / 29

Išsigelbėjimas užimtiems tėvams: žinomų žmonių patarimai šventėms

Ar jau skaitėte?

Parduotuvėse mirga kalėdinės dekoracijos, radijo stotys viena po kitos groja šventines dainas ir staiga, pakeliui į darbą, suprantate: tiksi paskutinės dienos iki švenčių. Edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadoriai siūlo keletą praktinių patarimų iš savo patirties, kurie padės įveikti šventinį stresą ir džiugiai pasitikti ateinantį stebuklą kartu su vaikais.

- Reklama -

Dažnai tereikia mažo postūmio, ir vaikai patys susikurs stebuklą, – įsitikinę edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadoriai.  Pavyzdžiui, pakiškite po pagalve slaptą laišką nuo Kalėdų senelio arba paslėpkite mažą dovanėlę nuo jo pagalbininkų elfų.

„Manau, kad svarbiausia, jog kiekviena šeima atrastų savąjį, jiems priimtiniausią būdą pasitikti šventes. Mūsų šeimai labiausiai pasiteisinęs būdas – šventės be televizoriaus, kai visi sutarėme, kad tris dienas šventiniu laikotarpiu nejungsime televizoriaus. Tuo metu atradome stalo žaidimus, ilgus pasivaikščiojimus, pokalbius, knygas. Šventėms ruošiamės iš anksto, nes draugams ir artimiesiems stengiamės dovanoti rankų darbo dovanas – esame kepę ir dekoruojavę imbierinius namelius, siuvę svajonių pagalvėles ir kitas smulkmenas, į kurias sudedame visą šilumą“, – sako edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadorė Kristina Savickytė – Damanskienė.

Tris vaikus auginanti Mingailė Kalnietė pastebi, kad vaikams, pratusiems prie triukšmo, šurmulio, spalvingų filmukų ir ryškių personažų, rami ir jaukiai šeimos rate švenčiame Kūčių šventė padaro gilų įspūdį. „Mano ryškiausias vaikystės prisiminimas, susijęs su žiemos šventėmis – visai ne dovanos po eglute, o Piemenėlių mišios tamsioje, žvakių nušviestoje bažnyčioje, aplink tvyranti žiemos naktis ir kelias namo per gurgždantį sniegą. Nors pati šventė yra rami, tarsi nepritaikyta vaikams, nei aš pati vaikystėje, nei dabar mano vaikai nepasigenda specialių pramogų. Manau, kad dabar pramogauti progų suteikiama begalė, tad bent viena ramybės, susikaupimo, pasninko diena per metus kaip tik ir palieka gilesnį įspūdį, nes yra kitokia“, – sako M. Kalnietė.

Septyni patarimai, kaip jaukiai ir šeimyniškai švęsti Kūčias ir Kalėdas:

  1. Kalėdos – tai ne varžybos!Kalėdos juk nėra vien tik dovanos. Visų pirma tai šilumos, šeimos metas. Neverta nei su šeimos nariais, nei su draugais lenktyniauti dovanų dydžiu, verte ar dėžučių gausa po egle. Daugiausiai džiaugsmo vaikas patirs, jeigu visi kartu nuveiksite ką nors mielo širdžiai.
  2. Įtraukite vaiką į planavimą.Planuodami šventes, atsižvelkite ir į vaiko poreikius, išsiaiškinkite jo svajones.  Leiskite jam pasirinkti, ką norėtų aplankyti, ką pasveikinti. Kartu rinkite ar savo rankomis pagaminkite dovanas, užrašykite atvirukus. Prie vaišių stalo leiskite ragauti tai, ką mažylis mėgsta arba susitarkite, kad paragaus visko po mažytį trupinėlį ir, jei nepatiks, galės nevalgyti. Prisiminkite, kad vaikui šventė yra gerokai didesnis iššūkis nei suaugusiajam, ypač tuomet, kai jis visiškai netenka sprendimo laisvės, negali kada panorėjęs išeiti arba švęsti taip, kaip jam norisi.  Pasistenkite, kad šventės metu vyrautų atsipalaidavimo atmosfera.
  3. Pasidalinkite darbus. Daugybę su šventėmis susijusių darbų atlikti gali padėti ir patys mažiausi vaikai. Pavyzdžiui, kodėl neleidus jiems papuošti Kalėdų eglutės? Vaikai taip pat gali ir mėgsta gaminti vaišes, dengti stalą. Tai, kad gali prisidėti prie labai svarbių šventinių darbų, mažyliams bus didelis džiaugsmas ir įvertinimas!
  4. Skolinkitės idėjas. Kūrybiški sprendimai atrandami netikėčiausiose vietose. Nesigraužkite, jei nežinote, kaip originaliai supakuoti dovanas, papuošti šventinį stalą ar nemokate įmantrių patiekalų receptų. Pasitelkite bičiulių patirtį, pavartykite žurnalus, pasidairykite internete, paskaitinėkite tinklaraščius, pavyzdžiui, silkauspupa.lt, suvaikais.lt, mokuzaisti.lt, ekvadratu.lt, uilgoji.lt, lt ir kiti.
  5. Kurkite šeimos tradicijas. Gera ir svarbu tęsti giminės tradicijas, tačiau galite švenčių laukimą padaryti dar įdomesnį visai šeimai, sukurdami naujų smagių ritualų, kurie galbūt persiduos ateities kartoms. Pavyzdžiui, papuoškite eglutę paukšteliams, užrašykite šeimos metų lūkesčius ir išsaugokite juos laiko kapsulėje, o švenčių šurmulyje raskite laiko pabūti su vaiku ir nuveikti tai, kam per darbus neradote laiko: paskaitykite ilgą pasaką, pažaiskite seniai norėtą stalo žaidimą, drauge pasidžiaukite kaladėlėmis, lėlėmis ar mašinėlėmis, kurias mažylis rado po Kalėdų eglute.
  6. Nesistenkite visko suspėti. Gali būti, kad visko, ką ketinote, nebesuspėsite per šį labai trumpą laiką. Jei versitės per galvą, sukursite tik dar dagiau chaoso, streso sau ir vaikui. Nebūtina, kad ant eglutės kabėtų tik rankų darbo dekoracijos, o patiekalai būtų pagaminti pagal išskirtinius receptus. Šventinę nuotaiką kuria ne išorinis spindesys, o smagus laikas, praleistas kartu. Jei oras gražus, išeikite pačiuožinėti rogutėmis, pastatyti sniego senį, o jeigu lyja – išsivirkite kvapios arbatos ir paskaitykite kokią stebuklingą žiemišką istoriją.
  7. Pažvelkite į šventes kitu kampu.Šventės trunka trumpai. Nors lentynos nuo žaislų ir dekoracijų lūžta jau nuo lapkričio, o kalėdinės dainos skamba bent kelias savaites, tai nereiškia, kad pakili šventinė nuotaika turi būti palaikoma visą gruodį. Visiškai pakanka kelių mažų siurprizų: laiško nuo Kalėdų Senelio,  kartu su vaiku pagamintų dekoracijų, gardžių Kalėdomis kvepiančių meduolių.

Tekste yra aktyvios nuorodos į nemokamas ugdymo užduotėles ikimokyklinio amžiaus vaikams ir nemokamą edukacinę platformą www.mazujuekspertumokykla.lt.

- Reklama -

Informacija apie edukacinę platformą mazujuekspertumokykla.lt: tai interneto svetainė, kurioje gausu informacijos apie kokybišką laiko praleidimą su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Joje tėvai ras daugybę užduotėlių, žaidimų, skirtų vaikų ugdymui, taip pat specialistų komentarų ir patarimų mitybos, sveikatos, ugdymo klausimais. Visa medžiaga yra parengta ikimokyklinio ugdymo specialistų ir skirtingų sričių ekspertų: pediatro, logopedo, gastroenterologo, psichiatro ir kt. Šiuo metu svetainėje www.mazujuekspertumokykla.lt pateikiama daugiau nei 130 užduočių (80 užsiėmimų valandų). Užduotis vaikus auginantys tėvai, ugdymo įstaigos ir vis norintys gali spausdinti ir naudoti nemokamai. Projekto iniciatorius – vaikų prekės ženklas „Danonki”, rėmėjai: Tėvų darželis, Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugija, darželių tinklas Vaikystės sodas, Šiaurės licėjus, studija tėvams ir vaikams „Šilkaus pupa“. Projekto ambasadoriai – žinomi Lietuvos žmonės: Žygimantas ir Dovilė Stakėnai, Tatjana Lavrinovič, Mingailė Kalnietė, Vaiva Grikšaitė–Česnauskienė, Kristina Savickytė–Damanskienė ir kiti.

- Reklama -

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas)

Falafelių dienos proga kulinarė siūlo jų pasiimti į pikniką: patiks skubantiems (receptas) Traškūs išorėje ir minkšti viduje – avinžirnių falafeliai užkariauja ne tik veganų virtuves: tradicinis Artimųjų Rytų ir Viduržemio jūros šalių patiekalas puikiai pritaikomas...

„Paysera“ Europos klientams pristato šaltibarščių spalvos mokėjimo kortelę

Lietuviška finansinių technologijų įmonė „Paysera“ pristatė šviesiai rožinę, arba tiksliau sakant, lietuviškų šaltibarščių spalvos „Visa“ mokėjimo kortelę. Tai yra trečioji naujo dizaino mokėjimo kortelė nuo praėjusių metų pavasario, kai įmonė pristatė naują logotipą ir...

Kaip su kondicionieriumi pagerinti oro kokybę namuose ir užtikrinti tinkamą temperatūrą?

Kondicionierių galima rasti kone kas penktame Lietuvos bute ar name. Dar penktadalis savininkų teigia artimoje ateityje planuojantys jį įsirengti – tokias tendencijas atskleidžia gyventojų apklausa. Visgi ekspertai pastebi, kad ne kiekvienas gyventojas išnaudoja tokius...

Kodėl ir kaip dovanojame sužadėtuvių žiedus?

Sužadėtuvių žiedas yra daugiau nei tik papuošalas. Jis simbolizuoja svarbų pažadą poros santykiuose. O ar kada pagalvojote, kodėl dovanojame būtent deimantais papuoštus žiedus? Sužadėtuvių žiedų istorija prasidėjo labai seniai, tačiau jų populiarumas stipriai išaugo,...

2021 metų vestuvinių žiedų tendencijos: kas laukia ateinančiais metais?

Galima neabejoti, kad 2021 m. vestuvių tendencijoms įtakos turės Covid-19 pandemija ir 2020 m. karantinas. Šiais metais tūkstančiai jaunųjų ir jaunikių buvo priversti atšaukti ar atidėti savo vestuves, daugelis su mintimi, kad jų 2021...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...